Когда я в энный раз напоминаю, что ночной сон, сколь угодно крепкий и длительный, но не обеспеченны

Когда я в энный раз напоминаю, что ночной сон, сколь угодно крепкий и длительный, но не обеспеченный притоком свежего воздуха, не прибавляет здоровья, а убавляет, многие соглашаются, но окна и форточки по-прежнему не открывают и продолжают себя и ближних травить духотой. Когда утверждаю с полной уверенностью, что практически каждый, способный передвигать ноги, при любом здоровье и степени занятости может найти время и силы на ежедневное полуторачасовое пребывание на свежем воздухе, хотя бы в виде пары прогулок по сорок пять минут и это великий вклад в тонус целого дня и в здоровье всей жизни' большинство только покачивает головой, ногами пошевелить мало кто пробует. Предпочитают тратиться на врачей и лекарства Сперва проверьте свои 2x2=4, потом остальное. Крыша начинается с подвала Вот одно из 2x2, явно вами игнорируемое. Многолетние запоры и признак состояния вашего организма, и одна из его причин. Если бы вы хорошенько испытали на своих атонически ленивых кишках действие растительной клетчатки, этого бальзамического кнута для пищеварительной системы, о запорах давно забыли бы, а возможно, и обо всем остальном букете хронической астении, и крыша значительно укрепилась бы: от того, что творится в питающем подполе тела, настроение и умственная работоспособность весьма зависят! Пять столовых ложек отрубей в сутки, и через две недели у вас чистый, высокотонусный, как часы работающий кишечник это уже по меньшей мере 50-процентный вклад в такое же состояние всего организма! Начните сегодня! Благодетельница Кислятина Недоокисление крови один из общих знаменателей всяческой дохлости и болячек. Столовая ложка натурального яблочного уксуса на стакан теплого кипятка с чайной ложкой меда натощак с утра, и через пятнадцать минут вы уже в другом качестве бодрости испытайте!.. А с вечера за час-полчаса до сна очень хорош лимон, выжатый в такую же теплую кипяченую водичку, тоже можно с медом. Очистка крови, очистка клеток и капилляров, очистка мозга. К тому добавьте любые более или менее кислые фрукты и ягоды, клюкву особенно и рябину, все цитрусовые и особо грейпфрут, яблоки чем больше, тем лучше, особливо кисловатенькие сорта. бизнес центр санкт петербург